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跑步跑了5年能治糖尿病吗

跑步跑了5年能治糖尿病吗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：跑步跑了5年通常有助于治糖尿病。
锻炼通常有助于控制糖尿病，但控制糖尿病最好的方法通常是减少糖的摄入量，避免血糖升高，同时还可以通过锻炼来调节血糖的浓度。如果患者跑步跑了5年，通常是有利于控制病情的，但仅凭借此可能无法治疗糖尿病。患者还需要调整饮食，并且遵医嘱按时、按量地服用降糖药物，以使病情保持稳定。

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糖尿病一般治不好，只能药物控制。糖尿病不是绝症，糖尿病是一种慢性病，它不可怕，但是可怕的是它的并发症。如果病人血糖控制不好，全身血液长期处于高血糖的状态，可能会造成心、脑、肾、皮肤、血管以及其他脏器的病变。
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是不可能把糖尿病治好的，按照目前的医疗水平来说，糖尿病一经诊断是不可能被治愈的，只能通过良好的饮食运动控制，以及合理的降糖方案，使得血糖控制在一个合理的水平。
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潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
跑步治疗糖尿病主要是因为跑步是一种全身运动，可以大量的消耗能量，引起体内糖元素的大量分解，从而降低血糖，纠正血糖和血脂的代谢紊乱，调整血糖到正常值。长期的跑步加上控制自己的饮食，就可以使糖尿病逐渐好转。跑步对人体的作用是非常全面的，能锻炼人的心脏，增强人体的活动能力，加速全身的血液循环，调整全身血液的分布，消除淤血现象，能促进新陈代谢，控制体重。
跑步跑了5年糖尿病好了是怎么回事
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
跑步对人体的作用是非常全面的，能锻炼人的心脏，增强人体的活动能力，加速全身的血液循环，调整全身血液的分布，消除淤血现象，能促进新陈代谢，控制体重。跑步治疗糖尿病主要是因为跑步是一种全身运动，可以大量的消耗能量，引起体内糖元素的大量分解，从而降低血糖，纠正血糖和血脂的代谢紊乱，调整血糖到正常值。长期的跑步加上控制自己的饮食，就可以使糖尿病逐渐好转。
跑步跑了5年糖尿病好了怎么回事
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
跑步对人体的作用是非常全面的，能锻炼人的心脏，增强人体的活动能力，加速全身的血液循环，调整全身血液的分布，消除淤血现象，能促进新陈代谢，控制体重。跑步治疗糖尿病主要是因为跑步是一种全身运动，可以大量的消耗能量，引起体内糖元素的大量分解，从而降低血糖，纠正血糖和血脂的代谢紊乱，调整血糖到正常值。
糖尿病可以跑步吗
潘永源 主任医师
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增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。其实适合糖尿病患者的运动还是散步，这样对血糖的消耗会比较大，是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。
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跑步不可以治好糖尿病，但是有辅助的作用。跑步是有氧运动，不仅会增加儿茶酚胺分泌，从而增加胰岛素分泌，还会促进肝糖原和肌糖原的分解，抑制葡萄糖的利用。而且有氧运动中脂肪热效应的增加会间接降低肌肉对糖的利用。运动时交感神经兴奋，胰高血糖素分泌就会增加，糖皮质激素和生长激素水平升高，使肝糖输出增加，进而降低血糖升高。虽然不能治好糖尿病，但是有辅助的作用。
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