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血糖高能吃粽子吗

血糖高能吃粽子吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:有糖尿病的人可以适当的食用粽子,但是一般只能吃少量的粽子。
粽子一般由糯米、红枣、鲜肉等制成。糖尿病人要按照体重和身体的运动来计算总卡路里,以卡路里为单位,以每顿饭为1/5、2/5、2/5。根据运动的强度和体重,热量的消耗分别为15%~20%的热量、20%-30%的脂肪、50%-65%的糖类热量。高血糖的人要尽量减少摄入高糖分和高卡路里的食品。定期监测患者的血糖情况,并给予相应的处理。

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来大姨妈能吃粽子吗
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈一般指的是月经,通常情况下,来月经的女性能适量吃粽子。具体情况分析如下:粽子主要是由糯米组成,含有丰富的大量的淀粉、脂肪酸、葡萄糖等成分,来月经的女性量吃粽子一般不会导致身体不适,还能为人体补充能量,因此来月经的女性能适量吃粽子。建议来月经的女性注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,避免过度劳累,经期时做好外阴的清洁工作。
血糖高的人可以吃粽子吗
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内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以吃粽子,因为粽子属于低热量的食物,而且消化比较慢,在血糖高的时候是可以吃的,但是要注意量的控制,每餐吃粽子不要超过100g,每日不要超过3次。粽子相对于粥类食物是不容易消化的,所以生糖指数也不是很高。
感冒咳嗽能吃粽子吗
何洁 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
感冒咳嗽不能吃粽子。粽子不容易消化,在感冒期间如果吃粽子很容易导致咳嗽,越来越严重也会引起胃部肿胀和疼痛。感冒期间要吃一些容易消化的食物,例如鸡蛋、小米粥、牛奶等,不要吃过于油腻和高脂肪的食物。也可以适当的吃水果,例如苹果、香蕉等,能够补充身体当中所需要的维生素。恢复期间还需要多喝一些温开水,并且及时了解自身的体温。
胃炎患者能吃粽子吗
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
通常情况下,胃炎患者能吃粽子,但不能多吃。胃炎是一种常见的消化系统疾病,它是由多种原因引起的。粽子是用糯米和红枣做的,煮出来的糯米中含有一种粘稠的物质,在很长一段时间内都很难消化,会增加胃部的负担,从而引起胃酸的分泌。因此,对于粽子,胃炎患者最好是少食、空腹、临睡前食用,食用时不宜饮用凉水,否则会使粘稠的糯米难以消化,从而导致腹胀。
血糖高能吃蚕豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高可食蚕豆。蚕豆有利湿消肿、止血解毒等作用,身价亦很高。蚕豆中富含胆石碱对提高记忆力很有帮助。但是要注意蚕豆不能生吃,而且蚕豆也不宜食用,容易出现胀气现象。血糖高者食用蚕豆,应注意蚕豆制作方法,不可高油、高盐煮,避免增加血糖。另外,在烹调过程中还应该添加一些维生素C和钙等矿物质元素,这样才能发挥出食疗效果。血糖低者食用蚕豆时,最好不要选择油炸或者腌制食物,因为这些都容易导致身体出现上火症状。
血糖高能吃粉丝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人最好少吃粉丝。粉丝含有大量的碳水化合物,吃多了会导致餐后血糖波动,影响血糖的稳定。血糖高的人在饮食方面要注意合理选择,首先要控制每天所吃的总热量,在总热量一定的情况下,尽量选择低热量的食物,比如青菜,蔬菜,杂粮,谷薯类等。糖尿病患者在饮食上要注意营养均衡,不挑食,适当补充蛋白质和脂肪,同时要根据血糖水平和胰岛功能的情况选择合适的降糖药物,同时还要注意锻炼身体,消耗多余的热量。
血糖高能吃韭菜吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高可食韭菜。韭菜纤维素含量较高。另外,血糖高也会使血糖增高,所以糖尿病患者应该适当限制进食,控制好体重。血糖高的病人,就是能吃些纤维素相对较多的东西。另外,血糖高者也要注意适当的控制体重,不要过度肥胖。在日常膳食中,血糖高者应忌食高糖食物,比如各种各样的糖果甜食,减少脂肪摄入,忌油腻及含脂肪较多食品。少吃多吃,确保蛋白质摄入量,可适当多喝水,加强体育锻炼。
血糖高能吃辣椒吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高一般不建议吃辣椒。辣椒是辛辣刺激性的食品,糖尿病患者不推荐辣椒,吃辣椒可能导致病情恶化。因此,对于患有糖尿病足的患者来说,需要及时了解自己是否存在低血糖风险,如果发现问题就应该立即采取应对措施进行治疗。血糖高者,饮食上更倾向于清淡,更要选择低糖食物和粗纤维的食物,忌辛辣刺激食物,忌高糖食物,降血糖保持在理想范围。
血糖高能吃绿豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
血糖高者,可饮用绿豆汤,但要减少绿豆的用量,究其原因,以绿豆为主,淀粉占绝大多数,进入人体会很快转化成糖分,导致血糖上升,因此,提示糖尿病患者可适量饮用绿豆汤,但必须少食绿豆。因为绿豆本身就是一种很好的食物,而且它还有很多其的作用,比如清热解毒等功效。真要绿豆了,有必要将绿豆计算到每天总热量的摄入量中,热量相当高,唯有如此控制,才能使血糖在平稳中运行,有利于身体健康。同时因为绿豆的水分比较多,而且其中还含有丰富的蛋白质和纤维素,这些都有利于血糖的下降。此外,血糖高者熬绿豆汤时,别煮太久了,不然绿豆就会煮烂了,绿豆中淀粉进入汤中。如果不注意这个问题,那么很容易因为绿豆而发生低血糖现象。选喝汤,一样可以使血糖上升,因此,熬绿豆汤时,火候必须把握,绿豆开花后,几乎能熄火,待冷却后再喝。另外,还应该多喝一些淡盐水或者是豆浆之类的东西,这些都有助于降低血糖,同时还能起到减肥的作用。此外,高血糖者若长期患糖尿病,可引起肾脏功能不全等,此时还应忌食豆制品,避免增加肾脏负担。
血糖高能吃土豆吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
如果血糖高,可以适当的食用土豆。土豆含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、维生素等多种人体所需要的营养素,并且含有较少的脂肪,吃后会有饱胀感,不会引起血糖升高,适合血糖高、血脂高的人群食用。但是土豆中的淀粉含量比较高,需要适当的吃,以免造成消化不良。另外,高血糖的人在吃土豆的时候要适当的控制饮食,比如米饭、面条等。
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