问题分析:甲减复查应抽血。一般情况下,女性甲减是可以自行缓解的。提示应空腹复查,对效果影响相对不大。不要盲目地认为自己得了甲亢。依据病因、临床表现,甲状腺功能检查等,再对症下药。另外还要经常运动,坚持锻炼,增强自身抵抗力。日常生活中,病人应注意饮食,多吃含高蛋白、高热量食品,多吃含维生素较高食品,忌食辛辣油腻、刺激性强的食品,保持心情舒畅,以免压力过大,休息不佳等现象。