问题分析:老年痴呆需要养成规律的睡眠,早起早睡,保证充足的睡眠时间。睡前可以喝一杯热牛奶,有助于进入睡眠,平时要做好保暖工作,不要受凉受寒,但也不能太热。平时多吃一些清淡,富含营养的食物,比如多吃瘦肉,鸡蛋,鱼类等,还有新鲜水果和蔬菜。