问题分析:睡眠型癫痫食品应多样化,如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等,忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物,茶、咖啡、巧克力等也需慎用。养成良好的生活习惯,注意休息保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等。适当锻炼身体。