问题分析:可见睡眠不足,太累了。也可见于贫血、低血糖、低血压、颈椎病、高血压、脑血管狭窄和痉挛、脑动脉硬化等。建议到正规医院的神经科去看医生。平时要保证充足的睡眠,不要熬夜,注意营养平衡,避免紧张和焦虑等。通常饮食清淡,少吃辛辣、油腻的食物等。经常工作和休息,避免熬夜。