问题分析:平常可以多吃一些苹果,香蕉之类的水果,不过要注意不能过度食用,要注意营养均衡,多补充维生素,自己想要让自己的脑出血尽快的治好,要注意不要让自己的情绪过度的波动,每天保持一个美好的情绪才是最重要的,在自己吃完饭之后可以去户外进行散步,适量的出一些汗可能会比较好。