问题分析：生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因。尽量多进行一些户外活动，及时进行心理疏泄也是非常重要的。培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；早睡早起，时间要有规律。
