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脑供血不足吃什么好

我的一个同事前几天在医院检查患有脑供血不足,想知道这个吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:脑供血不足可以多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,海带,紫菜,黑木耳,芹菜等,饮食尽量要清淡。平时也可以多吃猪肝、鸭血等含铁比较高的食物,平时的饮食要清淡一点,油腻的食物还是先不要吃了。

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功脑供血不足吃一些补血益气、补脾健脾的食物。如果出现脑部供血不足,需要考虑是脾胃虚弱所致。因此在日常生活中要注意多吃一些补血益气的食物,要保证充足的睡眠。可以多吃一些补脾健脾的食物,这样才能更好的吸收营养。要多注意多休息,多出去运动,提高身体的抵抗力,提高免疫力。另外在运动之前要吃饭,保证能量的供应。
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怀孕脑供血不足不建议使用药物进行治疗,可以通过日常调理的方式进行缓解。孕妇最好不要随意使用中药或者是西药,因为这些都会对胎儿造成影响、因此要注意调整生活习惯,要注意少吃吃汉堡、炸土豆等垃圾食品。另外,要注意保持充足的睡眠,避免熬夜,避免长时间使用手机、看电视等。建议在饭后多吃些叶酸,鱼油,维生素等,还可以进行适当的锻炼。
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一般情况下,脑供血不足可以吃以下食物。1、患者可根据自身的症状摄入葛根粉羹、葛根粉粥、地龙,地龙具有通经活络、活血化瘀,预防治疗心脑血管疾病的作用。2、脑供血不足患者一定要吃早餐,平时少吃油腻、辛辣、高糖、高盐等食物,多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼、大蒜等食品。此外,患者在日常生活中还应该加强体育锻炼,如散步、打太极等运动。
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吕志勤 主任医师
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脑供血不足吃什么食物好