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锻炼能预防脑血管病

年纪大了，就怕得了脑血管病，锻炼身体益处多多，那锻炼身体能预防脑血管病吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：可以，但是锻炼应该及时和适当。冬天天气寒冷时，老年人不应过早锻炼，以免刺激血压和增加脑血管意外的发生。需要注意预防，饮食清淡规律加强营养，避免高脂肪油腻高盐食物，避免高血压高血脂高血糖等情况，不要长期熬夜劳累，避免烟酒不良刺激。

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艾炙可治好脑血管病吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下，艾炙不可以治好脑血管病。患者如果是大血管的闭塞，可以行全脑血管造影明确脑血管的情况，建议在医生的指导下，口服阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，必要时候可以行脑动脉搭桥术改善供血，艾灸虽然具有强身健体、增强免疫力的作用，但艾灸不能治疗脑血管堵塞方面的疾病。建议患者在日常生活中，尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物、不饮酒或含有酒精的饮料，多出门进行散步、打太极等体育锻炼。
冬季怎样预防心脑血管病
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
在冬天可以通过适当的饮食、适当的锻炼、适当的用药来防止心脏和心脏的病变。冬天温度逐渐下降，身体会出现血管收缩、代谢增加、心脏做功增加、血压升高等情况。平时的生活中要注意以清淡、少盐为主，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃一些粗粮，也可以吃一些高热量高脂的食物。要注意做好自身的防护，不要在寒风凛冽的时候出门，以免引发不稳定性心绞痛等。
哪些脑血管病有眩晕
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
眩晕是很常见的症状，而且眩晕发作时常常伴有呕吐，站立不稳。轻的患者只觉的头晕眼花，经常感觉晕晕乎乎的。严重的会让人头晕目眩，头晕目眩，恶心，呕吐，浑身冒着冷汗。头晕是由多种因素所致，包括心血管病、动脉硬化、高血压、贫血、发烧、前庭功能障碍、神经衰弱综合征等。高血压、脑动脉硬化等都会导致中老年人头晕。头昏可能是由于颈椎性脑病所致。脑动脉粥样硬化、高血压、颈椎病造成的基底动脉供血不足、脑缺血是造成颅内眩晕的主要原因。
脑血管病会不会遗传
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑血管病的病因一般都是由遗传引起的。一般来讲，并不是遗传的，而是由年龄、血压、血脂、心脏的好坏以及新陈代谢等因素决定的，但是最近的研究表明，有几个家庭的确有这样的现象，医学上将其称之为cadasil，就是一种遗传性的脑血管病。因此，脑血管病可以遗传给下一代，需要及时就医治疗。另外，也可能不会遗传，需要根据具体情况来分析。
脑血管病可以治愈吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑血管病是很难彻底治愈的，但是有一定可能性是可以治愈的。有些病人在接受了药物治疗后，不会留下任何后遗症，也会留下一些症状，例如发音不清楚，口舌歪斜，肢体麻木无力等。还有一些病人会出现吞咽障碍、喝水呛咳、反应缓慢、记忆力减退等症状。病人的预后和病人自身的情况有很大关系，不能一概而论。缺血性的脑血管疾病包括脑梗死、短暂性脑缺血发作等，而出血性的脑血管疾病包括脑梗死、短暂性脑缺血发作等。
脑血管病如何防治
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
出现脑血管疾病的原因有可能是神经的炎症或者是神经机能紊乱，需要到医院进行详细的诊断和诊断。日常生活中要注意保持低盐、少脂肪、多运动，同时可以吃一些有营养血管的食物，例如神经营养水，还可以口服一些能控制血小板凝聚的药物。戒烟戒酒，要养成良好的生活方式，多食用一些蔬菜，不患糖尿病的人可以多食用一些水果，比如多食用一些鱼和虾等，避免食用一些鲜味较重的肉制品。
脑血管病头晕的原因
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下，导致脑血管病引起头晕的原因有长期体质消耗、脑供血不足等。具体分析如下：1、长期消耗：患者由于发生脑血管疾病时间较长导致食欲减退，由于摄入的食量过少，患者的身体长期处于营养不良的状况，因而有可能会引起头晕。2、脑供血不足：当患者大脑狭窄或发生脑梗的时候，脑组织发生缺血缺氧，这时会出现头晕等不适的症状。建议患者在日常生活中多摄入高蛋白食物，养成早睡早起的良好习惯，以此增强抵抗力。
脑血管病有什么检查
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
脑血管病有头部CT、核磁共振检查等检查。脑血管疾病的检查项目很多，需要结合实际情况进行详细的检查。最常用的检查方法是头部CT、核磁共振检查、颈部血管造影、颈部多普勒。要进一步的检查，可以选择核磁血管造影、脑血管造影，也可以进行核磁和增强。另外，患者要控制饮食，主要是尽量避免暴饮暴食，有利于身体的恢复。
如何预防脑血管病伴发精神障碍
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
预防脑血管病伴发精神障碍需要注重饮食健康、了解疾病等。预防脑血管病伴发精神障碍要从青少年做起，在生活和饮食上要重视，禁烟、酗酒、多运动锻炼、多与社交活动，锻炼乐观的性格。就整个社会来说要大力发展健康体育，加强身体素质，积极进行健康文化活动，积极宣传医疗保健，了解预防和保健。建议患者定期进行体检，了解身体的具体情况。
怎么样预防心脑血管病
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
对于心脑血管病一般可通过运动、作息等预防。在日常生活中要注意多运动，避免吃油腻、生凉、辛辣、刺激性的食品。宜以低盐、少脂肪、以清淡、容易消化的食物为主。在日常生活中，可以多食用一些新鲜的蔬果，对预防心脏和心脏的病变也有一定的帮助。平时要多注意多休息，要保证充足的睡眠，不要过度劳累，以免出现心脑血管疾病。
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