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蹲起来头晕吃什么可以缓解下

我最近一段时间发现我蹲下来再站起来的时候会头晕想问一下吃什么可以缓解下?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元副主任医师内科极速问诊

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：应该是体位性低血压引起的眩晕症，发病的原因多见于椎基底动脉供血不足，梅尼埃病，血压、血脂的异常以及颈椎病等，这些都会引起人体的头晕耳鸣和恶心呕吐等不适，去医院进行相关检查，遵医嘱服用进行调理。

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吃什么治头晕

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。

蹲下去站起来头晕眼黑吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

蹲下去站起来头晕眼黑，一般是体位性低血压。饮食选择应该包括以下几点：1.荤素合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，增强体质；2.如果伴有贫血症状，应当适当补充富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素b12、维生素c等造血原料的食物，如猪肝、瘦肉、牛奶、蛋黄、鱼虾、大豆等。3.可以吃养心益血、健脾补脑的莲子、桂圆、大枣、桑葚等；4.如果出现食少纳差者，应适当吃能够刺激食欲的食物和调味品，如葱、姜、蒜、糖等。

多吃什么对头晕好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

多吃以下食物对头晕比较好：1、红枣：红枣含有丰富的维生素，补血益气，红枣是一种天然的维生素丸，可以滋阴补阳，补血。2、赤小豆：赤小豆可以清热，可以整粒食用，也可以用来煮粥，也可以做成红豆汤，还可以起到润肠通便、降血压、降血脂、预防结石、健美减肥等功效。3、猪肝：猪肝是人体主要的贮藏养分和排毒的器官，富含多种营养素，是人体最好的补充血液的食物。

儿童头晕吃什么好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童头晕需要根据病因来决定吃什么好。如果孩子有头晕症状，首先要明确是不是因为营养不良或者贫血引起的，如果是的话要及时就医。在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物，以及富含维生素的食物，以保证身体的各项营养素的补充，避免出现贫血、营养不良。可以多吃橘子、苹果、香蕉等水果，可以改善头晕，龙眼、桂圆对失眠、心虚头晕等有很好的治疗作用，孩子可以适量吃。

头晕吃什么食物好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕要多吃杏仁，杏仁含有丰富的镁元素，可以放松血管，预防头疼，多吃腰果、糙米、豆荚、香蕉等食物；多吃苹果，可以降低多种血脂、降低血小板聚集、减少血管栓塞、软化血管、疏通血脉等作用。如果经常头晕，首先要明确病因，如果是缺铁性贫血引起的头晕，可以多吃动物肝脏，动物血制品，瘦肉，黑木耳，海带，紫菜等，每天吃一小把坚果，营养神经。

头晕失眠吃什么好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕失眠的食物有以下几种：1、鸡蛋：红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油，加入鸡蛋、红糖，再加少许水，倒入锅中煎熟，空腹服用，连续服10天。2、红枣：红枣具有补血益气的功效，含有丰富的维生素，被誉为天然维生素丸，具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆：赤小豆具有清热解毒的作用，可以整粒食用，也可以用来煮粥，如做赤豆汤。具有润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥等功效。4、猪肝：猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有良好的营养和保健作用，是补血的最佳选择。5、桂圆：桂圆富含多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳：性平，味甘，入胃、大肠经，是一种很好的治疗方法。滋补润燥，养血益胃，活血止血，润肺润肠。

头晕头很轻吃什么可以缓解下

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

头晕又称为眩晕，是一种主观的感觉异常。在饮食方面，病人应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食物，需戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果，避免生痰助湿的饮食。

牙疼得头晕吃什么可以缓解下

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

如果牙痛是由牙龈肿胀和炎症感染引起的，两种药物一起使用。如果疼痛严重，可以使用曲马多片。然而，如果牙痛和头晕，并不排除神经源性牙痛的发生。因此，神经源性药物需要与别的药物一起使用。

孕初期头晕吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕初期头晕吃以下食物比较好：孕妇在怀孕的早期出现眩晕，可以多喝牛奶、多吃动物内脏、鸭血等营养价值高、含铁丰富的食物，可以快速缓解贫血，缓解眩晕。怀孕早期出现眩晕，有可能是因为一些前庭的疾病，比如耳石等。如果是这样的话，可以请医师手动复位来减轻眩晕的症状。许多用于缓解眩晕的药品并未在临床上通过孕妇实验，而且副作用也是未知的。所以怀孕期间出现眩晕症状时，建议尽量避免使用药物治疗。

宝宝喊头晕吃什么可以缓解下

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

宝宝头晕可以先到当地的正规医院检查一下是怎么了，然后对症治疗，平时要注意好孩子的身体，不要让孩子受凉了，平时还要注意休息，晚上要早一点睡，适当的锻炼身体，这样对身体会好一些。

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