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瘫痪后怎么锻炼
叔叔平时是一个很能干的人，忽然就得了瘫痪，想问一下，应该怎么锻炼好?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析：
可以在日常生活中锻炼。在日常的生活中，会有自理的一些动作，比如穿衣吃饭，或者是打扫家等，在这些上可以帮助患者训练。目的是让患者逐渐适应个人生活、家庭生活、社会生活的种种需要。
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如果是康复治疗师为主体进行实施，有针灸、推拿、理疗、按摩等这些方式。如果在家里自行康复功能锻炼，还是推举被动训练为主，可以很好的解除肌肉的粘连，以及周围关节组织的松动。还可以在坐立之后四面八方给一个力量，锻炼核心肌群的能力，为以后站立打好基础。
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瘫痪是神经系统，肌肉病变的表现，症状为随意运动功能的减低或丧失，是分为中枢性瘫痪或周围型瘫痪。要明确具体的病因，去做个头部核磁共振和肌电图等相关检查，明确后对症治疗，平时要加强功能锻炼。还要配合针灸治疗。
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中风导致左侧偏瘫，需要坚持服用改善微循环的药物，用药物期间定期监测凝血4项、血脂血糖，不要熬夜，适当的到户外晒晒太阳，期间可以配合针灸、膏药贴敷、穴位按摩的方法治疗，不要吃油腻的食物。
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瘫痪的病人，首先是需要注意防止褥疮，腿溃烂了就是有可能是褥疮造成的，特别是经常压着的地方容易发生。掌握好老人的生命体征，血压，脉搏，呼吸。经常的按摩受压部位，防止褥疮，经常翻身，调节好营养，做成迷糊样食物，有利于吸收。
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