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睡觉时身体一抖是怎么回事

我昨天晚上睡觉时,身体突然出现抖动,平时晚上也没出现过,这是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:睡觉时身体一抖考虑失眠多梦、神经衰弱、缺钙、缺乏微量元素等引起的。主要和精神压力大,熬夜,生活不规律等因素有关。平时需要保持积极心态,加强户外运动,加强锻炼,增强体质。

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一般来说,儿童睡觉腿一抖一抖的的原因如下:低钙血症,低镁血症引起的神经兴奋性增高可能会导致孩子出现睡觉腿一抖一抖的情况,家长可及时带宝宝前往医院,在医生的指导下,给宝宝服用相关药物来改善睡觉腿一抖一抖的症状。日常生活中,要给孩子注意保暖,还要多给孩子喝水,清淡饮食,注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,有利于孩子成长。
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