问题分析:在月经期间缓解头晕一般可以采取中药治疗和穴位按摩治疗,根据体质进行调理,可以有效地改善血液循环,缓解头晕头痛的症状,要保持饮食清淡,避免饮用可乐、咖啡、酒等刺激性的饮品,平时应该保证充足的睡眠,防止过度劳累,注意休息,不易进行体育锻炼,保持愉快的心情。