问题分析:哺乳期出现了头晕目眩的现象,说明产后恢复情况不是特别好,身体还是非常虚弱,需要加强产后护理。在饮食上,应该多吃一些营养丰富,富含蛋白质,维生素以及矿物质元素,并且容易消化吸收的食物。在平时要保持作息规律,尽量多地进行卧床休息,减少过重的体力劳动,在精神上,要保持情绪稳定和心情舒畅。