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糖尿病严重失眠怎么办

我有糖尿病很久了,一直都挺好,可最近却失眠了,而且还很严重,糖尿病严重失眠怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:糖尿病人,有很多缺乏身体锻炼,饮食控制也不理想,所以血糖控制不佳,很容易造成各种并发症的出现。病人出现失眠的表现,一个跟糖尿病的并发症有直接关系,另一个就是跟患者的焦虑心情有关系。平时要适当进行身体锻炼,合理控制饮食,降糖药要规律服用。另外,针对睡眠,可能配合用些养心安神,或者养阴安神的中药。

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糖尿病病人失眠可以服用安神或镇静的药物帮助睡眠,再服用降糖药物控制血糖,使血糖平稳达标,在平时的生活中要注意作息规律化,保证良好的睡眠质量,保持舒畅的心情,培养生活情趣。
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糖尿病人高血糖的刺激是会引起失眠的症状发生,应积极的控制好血糖,血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。考虑使用助眠药物的,可以使用安定的助眠,至于糖尿病,监测血糖,使用降糖药物就是可以的了。
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糖尿病人严重失眠可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶会自我调控和驾驭好情绪,遇到不愉快的事要戒怒,并及时进行宣泄,可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好,适当参加一些户外活动。
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高血糖的刺激是会引起失眠的症状发生,建议积极的控制好血糖,血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生。糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,首先要了解血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育。
二型糖尿病人失眠怎么办?
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治疗中要积极控制血糖。不管是使用口服降糖药还是胰岛素,都要将患者的血糖控制在理想状态。如果有并发症,就要积极治疗。为了培养神经或改善下半身的血液供应,可以给药。必要时要换药进行镇痛治疗。另一方面,老年人白天要增加活动,改善睡眠,晚上要泡脚喝牛奶。在这样的基础上,如果患者失眠仍然严重,必要时可以加入中药或西药来控制睡眠状态。
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可以在睡觉之前泡泡脚,用热水泡脚有助于促进睡眠,另外可以听听一些轻音乐,有助于促进睡眠。保持一个良好的心态也是非常重要的,乐观积极,如果长时间的处于压力比较大的情况下,不仅会影响睡眠,还会对患者的健康产生影响。
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糖尿病失眠脾气大可以通过心理方面治疗:糖尿病患者变得越来越暴躁,要注意他们的心理问题。因为糖尿病是一种慢性代谢性疾病,这种疾病会伴随他们一生。有些患者病史很长,慢性并发症后,心里会很压抑。有些患者会因为这种抑郁症而变得越来越暴躁,同时也无法对抗疾病。因此,建议对糖尿病患者进行心理评估,如焦虑抑郁量表评估,了解其心理状态。
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糖尿病失眠需要积极的控制血糖的水平,保持愉悦舒缓的心情。糖尿病属于慢性病,不能根治,但能够控制疾病,并发症较多,涉及全身性,为了去除并发症,仍需对原发病进行积极处理。推荐药物治疗及饮食控制、勤佳运动。在日常生活中注意饮食卫生,避免摄入高血糖物质。在饮食上忌食油腻的大荤食物,高糖分挑食果实均需忌食、不食,另外,也要少食多餐。
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