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头不由自主晃动是什么病
我的朋友最近说我晃动比较严重，自己感觉不明显，活动的时候看不出来，头不由自主晃动是什么病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元
副主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
天津医科大学总医院
问题分析：
可能和特发性的震颤、脑部问题、过度的紧张、焦虑、睡眠不足等有关。首先应该保证充足的睡眠时间和睡眠质量，减少生活和工作中的压力，不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物，不要过于劳累。
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