问题分析：中风后遗症康复锻炼方法是：中风后遗症的康复锻炼越早越好，如果到了后遗症期开始康复已经晚了，不良的走路姿势已经出现，纠正比较难。如果有条件，建议到正规的康复医院，接受正规康复师的训练。如在家自行训练，上肢尽量做一些伸展运动，下肢可以屈曲。
