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有么办法可以彻底克服晕车

我一坐车就晕车,就算坐在最前面也还是会晕车。有么办法可以彻底克服晕车?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:就目前的医疗水平来说,并没有彻底治疗晕车的办法。针对晕车有以下防护措施:一、保持车内的空气流通好,在乘车前半个小时建议患者口服苯海拉明等防治晕车的药物。二、在乘车的过程中建议患者尽量保持头部固定不动,三、在乘车前一晚要保证好充足的睡眠。四、不要空腹乘车,也不要吃得太饱,不要吃太油腻的食物乘车。

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吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车,适应并克服,晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉,睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风,打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
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