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热着了头疼怎么办

我这几天因为工作总感觉自己很热,就脱了一件衣服,晚上总是感觉自己头疼,热着了头疼怎么办?
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廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析:考虑是由于轻度的中暑引起的,所以出现这样的症状,还是先测量血压和体温看看。同时注意多喝些水,及时转移到阴凉的地方,可以口服药物,可以有效的缓解头痛的症状。同时注意尽量多喝些粥类汤类的食物。

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贫血有可能会失眠,头疼,所以应对症下药,从源头下手,及时解决贫血的问题。要养成现代科学健康的生活方式,如戒烟酒,不偏食,不熬夜,不吃零食,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时,娱乐有度,劳逸结合。
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改善失眠头痛的方法如下:1、失眠后头痛,一定要量血压,观察是否是血压升高引起的。如果血压高、头痛,口服降压药降低血压,可以缓解头痛。既可口服速效降压药硝苯地平快速降血压,也可口服苯磺酸氨氯地平、替米沙坦等温和降压药降压缓解头痛。2、失眠偏头痛用氟硅酸改善头痛症状,严重用麦角碱、咖啡因治疗。失眠导致头皮紧张时,用罗哌卡因、巴氯芬缓解头皮肌肉,改善症状。
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