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吃六味地黄丸治失眠吗

我最近老是失眠，每天都睡不好觉，同事们都告诉我吃六味地黄丸这个要，请问吃六味地黄丸可以治疗失眠吗?

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廖张元副主任医师内科极速问诊

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：六味地黄丸对于失眠是有一定辅助治疗效果。六味地黄丸主要对于肾虚有一定治疗效果，可以对于个人本身有一定营养作用，所以有一定促进安眠的作用。但是这种药物的主要效果并不是用来治疗失眠，只有当个人出现肾虚症状导致的失眠，才需要口服这种六味地黄丸进行治疗。如果经常出现失眠，还是需要口服专门的安眠类药物进行控辅助睡眠治疗。

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百合怎样吃治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

百合可以和其余食物一起制成粥，对失眠有很好的效果。例如，可以加入百合莲子粥、干莲子、干百合、大米适量红枣、冰糖等，然后大火煮30分钟左右。每天晚上可以适量饮用，有助于提高患者的睡眠质量。但是需要注意的是，百合性寒冷、韩星体质或体质弱的患者也不能长期使用。百合不要与猪肉和羊肉同服。与这两种肉类食物相克服用，会导致腹泻、腹痛，甚至食物中毒。

吃桂圆治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃桂圆在一定程度上是可以改善失眠状况的，原因有以下几点：1、桂圆味甘，性温，入心脾经。具有养心健脾、养血安神的功效。可治疗心脾两虚；2、桂圆可养心脾，但不油腻。凡忧忧耗心血者，皆可并用。伴有乏力、失眠多梦者，用人参、黄芪。失眠严重可同服酸枣仁；3、桂圆为脾胃气血之源，既补血，又滋养脾气。同时也为气血双补之药，可治疗气血两虚引起的乏力、自汗、面色苍白。对于身体虚弱的人来说，这种产品经常与糖一起服用，气血不足引起的失眠可以吃桂圆，但睡前吃无效，平时还得调理。

吃中药治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃中药可以治疗失眠。失眠是临床上比较常见的疾病，可以通过放松、心血，辅助胶、枣、龙眼、百合等药物调节睡眠。患者失眠时间长、症状严重，应采用中药复方制剂治疗。常见的有黄连温胆汤、天王补心汤、酸枣仁汤等。也可以使用中药。一般有枣仁口服液、天王补心丹、朱砂安神丸等。建议在服用前，最好由中医诊断后对症用药。

木瓜治失眠吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

吃木瓜不能治疗失眠，但吃木瓜对睡眠有一定的辅助作用。木瓜含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等人体必需的营养素，具有提高人体免疫力等多种功效。木瓜含有17种以上的氨基酸，特别是富含色氨酸和赖氨酸，两者都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠、镇痛等作用的神经传导物质的原料。赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，可以抵抗疲劳，提高注意力。

失眠多梦吃六味地黄丸有用吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠时六味地黄丸不一定有用，失眠多梦不能一概而论，要分辨治疗。如果伴有口干、烦躁、腰膝酸痛、五心热、头晕、耳鸣、健忘症等症状，阴虚火旺盛地扰乱心灵，可以使用六味地黄丸、黄连阿胶汤、注射安神丸、天王补心丸、阴衰、清心安神失眠和梦想多的话，会伴有心悸、健忘、神经萎缩、饮食不足、头晕、四肢无力等症状。属于心灵和脾脏。应该选择贵妃丸，而不是六味地黄丸。失眠多的话，如果伴有胆小、心慌、自汗、呼吸困难等症状，请使用安新地钉丸和酸枣仁汤。

什么炖汤治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠患者建议喝以下几种汤：一、猪心莲子汤，以猪心、莲子、太子参为主要原料制成，具有养心安神的功效，可用于治疗神经衰弱引起的失眠。二、浮小麦猪心汤，以浮小麦、猪心、红枣、桂圆为主要原料制成。具有清心安神的功效，可用于治疗长期多梦失眠。三、天麻鱼头汤，材料：鲢鱼头1个，天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁适量。做法：将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成。对头晕、头痛、心中烦闷、失眠健忘、不耐思考、记忆力减退有一定保健作用。

酸枣面怎样吃治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

酸枣面治疗失眠的方法如下：1.用沸水冲泡酸枣仁粉时，应尽量选用陶瓷杯或玻璃杯，避免金属杯与中药发生化学反应，影响中药疗效。根据枣仁粉的用量选择合适的加水量。2.患者可以煮沸枣仁粉，饮用前过滤，只喝汤。还可以用适量的牡蛎和龙骨炒红枣仁粉，过滤汁液，加入大米煮粥食用，方便患者吸收，兼顾口味。此外，如果失眠加重，建议及时去医院检查，并在专业医生的指导下服用药物。

酸枣怎么吃治失眠

吕志勤主任医师

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酸枣按以下方法食用可治疗失眠：1.可以直接用水吞咽。2.也可将酸枣煮成煮汤，或与其他中药配伍。酸枣对镇静、催眠有效果。3.另外，酸枣、粳米、适量红糖，捣碎的酸枣用纱布包裹后可以和粳米一起放入锅内。用砂锅加水煮开，煮至大米烂，然后取出纱布加入红糖，每晚睡前加热服用，可以治疗失眠。4.此外，以酸枣仁为膏，配合酸枣仁、桑椹、茯苓、蜂蜜等制成酸枣仁膏，可睡前口服，治疗失眠疗效良好。

酸枣怎样吃治失眠

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

治疗失眠的红枣有以下几种吃法：1、酸枣仁汤；准备适量的酸枣仁、孢子、紫毛草和少量甘草。这些食物放在锅里，用文火慢慢煮，冷却后可以服用，每天服用一杯，可以治疗失眠。2、酸枣仁芹菜水；芹菜洗净后切碎，和酸枣仁一起放入锅中用水煎。这种饮食疗法可以有效地治疗失眠，提高睡眠质量。3、红枣白米粥；准备一点酸枣仁、生地黄、白米，把这三种材料放入锅内，用文火慢慢煮粥，就可以服用了。有些患者因神经衰弱而失眠，这种饮食疗法可以缓解这种症状。

治失眠吃维生素几

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

服用维生素B1治疗失眠。失眠患者可以考虑口服维生素B1，可能会改善失眠状况。然而，单独服用维生素B1对缓解失眠可能不是那么理想。建议根据失眠的原因进行对症治疗。比如很多人都是因为焦虑、压力过大、精神紧张造成的。这时候患者一定要调整好自己的心态，放松心情，避免精神压力过大。如果有必要，可以咨询心理医生，以改善焦虑和抑郁。此外，患者还可以通过针灸、头部按摩来改善失眠，也可以口服药物，如右佐匹克隆片、甜梦胶囊等。

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