问题分析:需要排除劳累及疲劳,生活不规律引起的脑供血不足的症状,特点是休息一周,放松心情,饮食及生活规律,保持八小时睡眠,就可以改善症状。如果长期的症状,不能改善,就需要排除疾病引起的症状,如高血压,颈椎病,脑血管疾病,需要神经内科就诊。