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什么时候量血压最合适

什么时候量血压最合适

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周恒副主任医师内科极速问诊

三级甲等武汉大学人民医院

问题分析：一般建议早晨空腹时量血压比较合适。
早晨空腹测血压通常结果是比较准确的，在测血压前半个小时要多休息，不建议进行活动，有利于保持血压稳定，日常注意观察血压的变化，建议要连续三天持续监测。日常要多吃蔬菜水果，不过度熬夜，增强锻炼，提高身体免疫力。
出现不适时建议及时就医，完善检查后在医生指导下积极配合治疗。

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艾灸什么时候做最合适

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一般情况下，艾灸上午做最合适，能够改善相关情况。上午的时候是最好的艾灸时间，同时从四季上看，夏天是最好的时候，三伏天也是最好的。一般来说，艾灸并没有太多的限制，患者有空闲的时候就可以进行，但一定要坚持艾灸。冬季艾灸后要多加注意保暖，能够防止湿寒趁虚。在夏天，特别是三伏天的时候，在进行艾灸后尽量不要使用冷气，以防受寒，从而影响到治疗效果。

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6个月以上的孩子不能食用食盐。1岁以内的孩子每天食用盐不能超过1克，1岁以上可以适当增加食盐的摄入量，但不能超过2克。孩子吃的东西，不需要特别的加盐，因为加入了辅食，会增加一些盐。很多食品都含有高盐分，比如点心、饼干、汤、肉汤、披萨、奶酪、香肠等。日常生活中可以多吃一些富含营养的水果、蔬菜、瘦肉、禽类鱼蛋、豆类、奶类等。

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