问题分析:年轻人血压的高低,主要与工作生活压力有很大的关系,饮食不尽合理,生活缺乏规律、长时间与电脑空调打交道等因素所致。另外,很多年轻人都没有意识到自己得了高血压。青年时及时矫正,恢复得更快,对日后生活影响不大,若四十岁以下年轻人出现高血压症状,保持愉快的心情,多与亲密的人进行沟通与交流,多练慢跑步和太极拳,打坐这个方法来运动调理。在日常生活习惯上也应该养成良好的习惯,不要吸烟喝酒,尽量做到少熬夜、少吃肉等,这样才能控制好血压,防止并发症发生。
如果症状严重,则应该前往医院就诊,使用药物进行治疗。