问题分析:血压160mmHg一般是不正常的。正常情况下,血压正常范围为120mmHg-129mmHg/81mmHg-84mmHg,130mmHg-139mmHg/85mmHg-90mmHg是属于血压限高的阶段是高血压,因此血压160mmHg一般是不正常的。患者可以口服抗高血压的药物进行治疗,如:硫代丙脯酸、依那普利等。在日常生活中,减肥也很关键,可以有效的降低血压,如果是中、重型的肥胖症,可以用降压药来降低自己的血压。平时要多吃一些食物,多吃一些热量,多运动,增强机体的功能。