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早上起床水肿怎么办

我每天一大早的起床脸部都是浮肿，开始到下午能好一些，早上起床水肿怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张聪,中日友好医院,副主任医师

张聪副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：早上起床水肿需要完善一下血常规，尿常规，肝功能和肾功能的检查。要养成一个良好的饮食习惯，作息习惯，避免熬夜，睡前尽量避免喝过多的水，适当的增加一些体育锻炼。

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孕晚期脚水肿的治疗方法如下：正常情况下，孕妈在孕晚期都产生脚肿与水肿的情况，不必过于紧张，是属于正常的现象，无需采取任何治疗方法。如果情况较严重时，需要及时去正规医院进行检查，查明原因，在专业医生的帮助下进行治理，禁止盲目服用药物，防止对胎儿造成不利影响。孕妈在饮食上可以适当适量摄入易消化的新鲜的蔬菜水果，注意多休息，适当进行运动。

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孕晚期水肿是妊娠反应的比较常见的现象，和生不生没有关系，如果阵痛频繁就是要生了。平时要太过于疲劳，晚上睡觉的时候要将腿部垫高，以缓解水肿，在饮食上要吃蛋白质和维生素含量高的食物，如动物的瘦肉和豆类食品。还要补充含铁量丰富的食物，以防止贫血，要适量饮水，因为水肿并不是因为饮水过多引起的，是因为子宫压迫或摄入盐分过多滞留引起的水肿，所以，适当饮水还是必要的，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量散步。

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