问题分析:主要有平时精力不足、缺乏动力、听力下降、耳朵总响、头发大量脱落、胡须及头发过早的出现发白的情况、腰酸、记忆力下降、手脚总是冰凉、睡觉时总会出现大汗,特别的是睡着之后,平时的时候,可能会出现低热,这些都是肾气不足的表现。