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怎么消除腿部水肿
我总觉自己的腿部水肿,想要有小瘦腿,想要变好看。这要怎么消除?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
可以自己做一些按摩来消除水肿,先在右脚掌或右脚踝上涂抹按摩油或者乳液,然后用大拇指指腹从右脚掌弓开始往下滑推至脚跟,十次左右即可。多吃一些消肿的食物,有利尿通便的功效。
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如果是心力衰竭导致的水肿,使用大剂量利尿剂一般会有比较明显的效果。如果是甲状腺功能减退导致的水肿,需要服用相关药物调节甲状腺功能到正常水平,水肿就会消退。要维持水电解质平衡。
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水肿是指在组织间隙当中过量的体液潴留的方式,过多的会形成水肿。通常是指在皮肤或者是皮下组织导致的水肿的发生。水肿通过服用常见的基本药物,就是维生素E。血液循环不好,就会容易引起脚步部以及腿部的浮肿,含有维他命E的食物可以去加速血液的循环,能够使得肌肉放松,这样能够消除水肿,像一些食物,例如杏仁、花生等。
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身体出现水肿快速消除的办法就是控制饮水利尿治疗,首先需要明确水肿病因,常见的疾病有心衰,肾衰,肝硬化,特发性水肿,感染,外伤水肿等情况,需要鉴别治疗。可以去就诊内科检查,明确病因合理治疗尽早康复,做好护理,适量活动,合理饮食,保持乐观心态。
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