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身体蛋白质含量高怎么办

我比较胖,吃的也比较多,最近去医院检查,检查结果显示他的身体蛋白质含量过高,要怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张聪 副主任医师 内科
三级甲等 中日友好医院

问题分析:身体蛋白质含量高,首先要注意饮食上避免高蛋白食物的摄入。尿中蛋白质的含量增高,提示出现肾脏损伤,比较常见的原因是慢性肾炎,肾病综合征。少量蛋白尿可以口服保护肾脏的药物,需要加用激素,免疫抑制剂等。

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蛋白质含量低的时候一定要注意通过饮食或者药物改善,饮食要注意增加优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、大豆等食物,也可以补充淡水鱼,比如熬鲤鱼汤、鲫鱼汤,连汤带肉一起吃掉。
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