性别：男
年龄：23
问题分析： 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa（90/60 mmHg）即为低血压。低血压建议多吃山药、薏苡仁、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品，具有滋阴益气、补肾健脾、温通心阳等作用，有助于促使血压回升；同时还应多吃含维毛素、微量元素丰富的水果蔬菜，如苹果、香蕉、桔子、菠萝、油菜、西红柿、韭菜及豆类制品等，各种营养摄入充分，才能使气血生化有源。
问题分析： 您好，血压低首先要明确引起低血压的原因，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果. 建议到医院检查血常规 考虑是排除导致的 针对病因治疗
