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女人晚上失眠做梦是什么原因

我晚上经常做梦,已经有好几年了,也没怎么治疗,女人晚上失眠做梦是什么原因?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:主要还是因为生活有关系,使用助眠药物的治疗的,失眠做梦是可以改善的,另外的情况下,白天要多进行运动,运动也是可以帮助调节晚间的睡眠,同时注意休息,合理调整生活习惯。

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