问题分析:平时压力不要太大,但要服用一些镇静药物,具体用药需要在医生的指导下进行。平时经常工作和休息,检查血压、快餐、辛辣、油腻和刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,注意观察血糖和血脂,将其控制在正常水平。