问题分析:不能做一些剧烈运动,血流分配紊乱。饭后是消化和肠胃运动的高峰期,时候大量的血液主要参与其中,但如果运动,全身的肌肉运动也需要大量血液参与,这样就容易夺取消化器官的血液量,导致血液分配紊乱,既影响运动效果又危害身体健康。