问题分析:可能是由于体内缺少钙元素引起的。也有可能是由于气血的不通畅导致的。可以适当的补充一些钙片,然后平时吃一些益气补血的食物,比如红枣桂圆还有枸杞,同时要保持一个良好的心态,避免一些不良情绪的产生,保持心情舒畅,注意适当休息。