问题分析:首先要注意避免久坐久站,不要剧烈运动,避免一直保持一个姿势,同时可以热敷按摩。并且注意颈椎保暖,选择高低合适的枕头来改善。颈椎多个间盘突出,出现头晕走路无力,结合颈椎突出程度的轻重具体分析,可以采取牵引等治疗,同时可以服用扩张脑血管药物进行治疗。