问题分析:睡觉时肢体突然抽搐一下,这种叫作肌阵挛,是睡眠的时候大脑的皮层对皮层下的结构失去了抑制造成的,有时候可能是睡觉的姿势不对引起的,不要紧张,也可能是钙大量流失,缺钙导致抽搐,缺乏锻炼,体质差也是导致抽搐的原因。