问题分析：饮食上清淡、容易消化，多吃维生素多的蔬菜和水果来营养心肌，摄入豆腐、鱼肉、富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激类的、油腻性大的，平时也要注意多休息，不能过度的劳累，保持充足的睡眠，不能经常性的熬夜。选择适合自己的体育方式，加强锻炼，改善体质，增加机体的免疫能力。
