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心老是发慌怎么办

我最近心脏老是发慌,在网上搜索也找不到原因,也不知道怎么办,心老是发慌怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:注意放松,避免紧张焦虑,避免劳累,会有助于减少急性发作,也要注意化验甲状腺功能,甲状腺功能亢进的患者,可能出现慌张、梗塞。如频繁发作,要进一步做心脏彩超等检查。

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老是担心失眠建议消除失眠带来的恐惧心理。越是害怕失眠越容易产生睡眠障碍,会导致恶性循环。因此应该了解睡眠的卫生知识,养成良好的睡眠习惯,同时针对失眠的心理状态建议适当的进行心理行为治疗。包括结合其他的非药物治疗,如饮食疗法、顺势疗法、按摩、芳香疗法等。针对明显具有焦虑和抑郁的心理状态者,可以适当应用抗抑郁的药物,临床常用摄取抑制剂,建议白天服用,不仅控制了焦虑、抑郁,同时具有改善睡眠的作用。针对明显的睡眠障碍者,也可以短期内服用镇静催眠类药物。
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陈健鹏 副主任医师
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