问题分析:喝点蒲公英粥可以解毒,要准备的食材有蒲公英和粳米。蒲公英可以用干的,也可以用新鲜的,把它洗净后切碎,然后入锅加水煎汤,滤去渣后把粳米加进去,小火熬煮到粳米熟烂,就可以食用,加入一些白糖调味也可以。最好是空腹食用。蒲公英有清热解毒的作用。