问题分析:慢性肝炎的锻炼方法有,散步与远足,通过散步、远足运动,可以增强身体素质,提高人体的抗病能力,增进食欲,促进机体的消化与吸收能力,为人体提供足够的营养,同时配以户外的呼吸运动,吐故纳新,调理情绪。