问题分析:肝炎病人要养成良好的生活习惯,工作、生活要有规律,中午要睡午觉,半小时左右即可,晚上十点之前必须休息,不宜从事高度紧张或作息不规律的工作,一定要避免值夜班。对肝炎病人而言,休息与用药同样重要。慢性肝炎要注意合理饮食,要注意适当运动。