问题分析:口苦要改变生活及饮食习惯,以清淡饮食为主,注意休息,避免劳累;另外还可以适当运动,促进食物的消化,也可以减轻口苦;如果是肝火亢盛、湿热阻滞导致的,可以服用一些清肝泻火、利湿的中药,可以有效缓解口苦。