问题分析:可能是因为压力太大,过度劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,上火等引起目前的症状。保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机,电脑等,尽量少用,多看远处,绿色的植物,多运动多喝水,多吃凉性的食物,比如海带汤,青菜等,可以做眼部的热敷和眼保健操。