问题分析:牙结石自己掉了,证明牙结石非常多了,建议到医院去洗牙。因为牙结石不能自己掉干净,还有大部分牙结石附着于牙齿上,只有通过洗牙才能将牙结石去除。如果牙龈下也有牙结石那么还要做龈下刮治。牙结石的存在会刺激牙龈,导致牙龈肿痛牙龈出血的情况,严重的还会出现牙齿松动甚至牙齿脱落。建议定期到医院进行洗牙,根据口腔情况可以每半年或者每年洗一次牙。