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怎样才能去除口臭

我小时候都有点口臭，到现在都不敢在人群中大声说话，怎样才能去除口臭？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：去除口臭的方法应注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。

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尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
长期口臭应该及时到医院进行检查，看是否存在牙周炎、龋齿、胃炎等情况，积极治疗原发病，然后在生活中应该注意口腔湿润，多喝水，有顽固性口臭的人应该坚持饭后刷牙，吃饭不要吃的过饱，这样容易引起口臭，空腹时间也不宜过长，可以通过嚼茶叶、口香糖来消除口臭，睡眠时间也不宜过长过多。
口臭去除小窍门
尹新芹 主任医师
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主要是由于平时不注意饮食卫生，长期吃垃圾食品过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的症状。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果。
口臭怎么去除
尹新芹 主任医师
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饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。
口臭怎么去除
尹新芹 主任医师
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引起口臭的原因，最常见的有可能是消化系统疾病，比如有慢性胃炎，消化不良，体内宿便过多，都有可能会引起口臭，可以多吃点健胃的药，不要吃容易便秘的食物，可以进行在饮食上的调整。
龋齿口臭的味道怎么去除
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
龋齿越深，龋洞里越容易滋生大量细菌，导致口腔发臭。龋齿如果有食物嵌塞，随着时间的推移，食物也会变得难闻。龋齿也会导致口臭。建议患者前往正规的口腔医院，清理龋齿组织，去除填塞的食物，清理龋洞，使用75%的酒精消毒龋洞，然后用相关的材料填充龋洞，这样龋洞里面的细菌被清除，龋洞外面的细菌无法进入，龋齿就会得到有效的控制，治疗成功后就不会因为龋齿而产生口臭的情况。
吸烟口臭怎么去除
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
这种需要及时的去进行洗牙，彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍，恢复牙周的健康，而且一定要注意良好的刷牙习惯，还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙，这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟，少吃肉类，多吃水果、蔬菜，吃饭后及时的刷牙，保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。
怎么去除口臭
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
可以服用相应的药物来进行治疗。有可能是因为没有注意口腔卫生，或者是喝水过少，但也有可能是因为有肠胃功能紊乱导致的，平时要注意生活规律，保持良好情绪，保持充足的睡眠，而且避免辛辣刺激性的食物，比如洋葱大蒜等。
怎么去除口臭
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
喝蜂蜜水可以去除口臭，对于治疗便秘引起的口臭是相当好的。按时饮用酸奶还可以防止口腔中有害细菌，这可能导致牙龈疾病或牙菌斑，但只有天然酸奶才有这种效果，含糖酸奶则没有。
怎么去除口臭
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
导致口臭的原因有很多，要根据患者的病情，选择合适的治疗方案。如果是由于口腔的炎症或者龋齿导致的口臭，建议清洁口腔，每天按时刷牙，积极治疗龋齿。如果是由于胃肠积食导致的口臭，可以服用健胃消食的药物进行治疗，如果是由于鼻腔的炎症或者慢性咽炎导致的口臭，可以服用抗生素类的药物进行治疗。
怎样才能告别口臭
尹新芹 主任医师
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除了正常的刷牙漱口之外，还要学会使用牙线，把牙缝清理干净。如果胃不好，还会出现厚重的舌苔，也会引起口臭。一方面要注意饮食，调理肠胃，另一方面也要清理舌苔。平时可以多喝绿茶，绿茶中的茶多酚可以消炎杀菌，而且绿茶中含有含氟物质，可以有效的预防蛀牙，减少牙周疾病，消除口臭。
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