问题分析:饮食上可以多喝牛奶,瘦肉,蛋类等,多吃富含维生素的蔬菜和水果,人参,桂圆,红枣,生姜等也可以提升血压。血压低,如果没有明显的症状,且不是器质性疾病导致的低血压,一般无需处理,年轻女性血压容易偏低,老年人容易出现体位性低血压。