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小米粥对糖尿病人的危害

我有糖尿病,体检的时候发现的,现在我每天都和小米粥,小米粥对糖尿病人的危害?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:糖尿病是可以吃小米粥的,没有危害,但是大枣是绝对不能吃的,升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。

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糖尿病人喝小米粥好不好
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人可以喝小米粥,小米属于杂粮,它的含糖量是比较低的。平时可以吃一点荞麦,山药等,吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、青苹果。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。
糖尿病人可喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以喝小米粥,小米是粗粮,对于血糖升高没有太大影响,另外,小米含有丰富的维生素和氨基酸,还有碳水化合物等,具有开胃补虚的作用,对于身体虚弱的人,有很好的补充作用。
糖尿病人可以吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人尽量不要喝小米粥,因为糖尿病人一般他的血糖比较高,而粥类食品由于熬煮时间比较长,它的糊化程度特别高,容易吸收,容易加重糖尿病人餐后2个小时的血糖,而且吸收以后血糖很快又容易下降,因为粥的代谢是比较快的,所以这样糖尿病人会出现血糖的波动,血糖可能出现忽高忽低,这样对糖尿病人血管的损伤是很大的。
糖尿病人可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小米粥糖尿病病人能不能喝,取决于具体的血糖情况。如果是对于血糖控制特别差的,不要喝小米粥,尤其是熬的特别浓的小米粥,因为这种小米粥会对血糖造成比较明显的影响。如果平常血糖控制得特别平稳,可以在进餐的时候适当喝一些小米粥,但是要注意不要熬得太浓,越稀的小米粥对血糖的影响越小。
糖尿病人可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量丰富,一般粥类都比较软糯,很容易吸收,可导致血糖一过性升高,糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品、食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期检测血糖情况。
糖尿病人可以喝小米粥么吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
适合喝的,但是一定要适量,小米单独熬成粥还是容易引起血糖的波动,可以适量加入其他杂粮,制作杂粮粥,对血糖的影响会小些。要注意不要喝太过于浓稠的米粥,可以将米粥熬的稍微稀一些,主要喝米汤就可以。
糖尿病人能吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量丰富,多数粥类都比较软糯,很容易吸收,导致血糖一过性升高,糖尿病使用降糖药治疗,保健品、食物均不能代替药物,除了用药治疗外,要定期检测血糖情况,根据血糖情况及时调整药物,平常生活中注意适量活动,减少糖分摄入,包括各种含糖的点心、饮料,还有大米、小米稀饭及各种含淀粉的粥也要减少摄入。
糖尿病人能吃小米粥吗糖尿病人吃小米粥的
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
患有糖尿病的患者是可以适量的吃一些小米粥的。患有糖尿病的患者,建议多吃一些粗粮高纤维的食物。患有糖尿病的患者应口服药物或注射胰岛素的方法来控制血糖,减少并发症的发生。
糖尿病人能否喝小米粥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小米粥是健脾养胃的,对糖尿病病人有辅助治疗的作用,小米粥是糖尿病人的首选食物。是可以食用小米粥的,但是要严格控制饮食,任何食物只要适当即可。平时还要对血糖进行控制才行。糖尿病还是合理的饮食清淡,节制饮食。
糖尿病人能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以喝,但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量百分之四点三,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。
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