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如何降低血糖
我今天早上去医院体检,检查出来我的血糖比较高,如何降低血糖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
潘永源
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
应该反思自己的生活方式,反思自己的饮食运动,包括吃喝拉撒是否符合科学的生活习惯。如果吃的太多或者运动太少,就应该适量控制饮食,再进行运动、锻炼,配合药物治疗才能够控制血糖。
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低血糖吃什么
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。
低血糖的危害
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
低血糖会导致重要器官的供能减少,大脑严重损伤,影响肌肉、肝脏和角膜的代谢等问题,不能为了避免低血糖发生,常常过多进食,导致肥胖,肥胖又带来一系列健康问题,对于老年人,由于代偿机制不充分,会导致脑细胞受损。
低血糖的症状
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
夜间出汗,心慌,做噩梦,第二天起床的时候出现头痛,乏力等都是低血糖的症状。要注意排除低血糖,糖尿病患者在平时要注意监测血糖的变化,比如空腹血糖,餐后2小时血糖以及夜间的血糖。
低血糖什么症状
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
低血糖常见症状是心慌、无力、出汗、头晕、面色苍白等。低血糖时肯定需要补充糖,轻度的可以口服含糖食物、糖块,稍微重一点喝50%的高糖,更严重的直接静脉推高糖。血糖降低严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。
低血糖严重吗
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
低血糖典型表现为交感神经过度兴奋和大脑功能受损。交感神经过度兴奋表现为心慌,出汗,饥饿感,面色苍白,全身无力疲倦,进食后明显缓解。大脑功能受损轻者表现为头晕,眼前发黑,重者表现为意识丧失,肢体抽搐。长期反复低血糖可出现记忆力减退,健忘,反应迟钝,有些类似精神病发作。低血糖发生迅速,短期可对身体造成很大的危害。对于使用降糖药的要检测血糖,及时调整药物,防止低血糖的发生。
低血糖怎么查
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
在早上空腹抽血进行检查,然后再将测量结果与正常值对比,如果低于2.8就说明是低血糖,低血糖是会非常容易引起贫血的,有低血糖首先最容易出现的症状就是头晕,眼睛发黑,相继会出现头痛等症状,其次还伴有恶心,心悸等症状。
孕妇低血糖
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇低血糖症与正常人低血糖症相同,包括轻度症状,如头晕、疲劳、出汗、饥饿、恶心和恐惧。一些较重的人会受到惊吓,甚至危及他们的生命。然而,由于胎儿的影响,孕妇的血糖通常低于正常人。此外,孕妇血气不足很容易导致头晕。出现头晕时,必须及时测量血糖,明确病因,并进行对症治疗。
孕妇低血糖怎么急救
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇低血糖以用15g的糖或者蜂蜜冲水交由孕妇饮用。如果有旁人进行施救,可以用15g的糖或者蜂蜜冲水交由孕妇饮用,可以达到快速升糖的效果,就可以施救。孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量,如馒头或面包或者水果。
吃什么可以降低血糖
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
糖尿病是一种代谢性的疾病,是由于各种原因所导致的血糖升高。如果确诊为糖尿病,日常生活中要严格控制饮食,注意以下几点。第一,要做到三分主食,七分素食。主食包括米饭、馒头、红薯等淀粉含量比较高的食物。第二种是蔬菜,蔬菜可以多吃一些带茎的蔬菜,比如小西红柿,黄瓜等,这些都可以降低血糖,平时尽量不要吃稀饭,肉汤等食物,这些食物会导致血糖升高。
低血糖看什么科室
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
如果有低血糖,建议去医院内分泌科做检查。低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L,以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点。低血糖的人会有心悸、手颤、胸闷、出汗、意识模糊等表现。可以通过服用一些糖果和点心来改善症状。如果患者经常出现低血糖症状,建议去医院做内分泌科的检查,看看有没有什么糖尿病。
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