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晚上睡觉出汗怎么办

我平时出汗多，因为这个问题分手了，说汗多不舒服，晚上睡觉老是出汗怎么办?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：这是压力过大或者体质虚弱引起的，多穿棉质衣服，保持房屋通风透气，加强营养，平时多吃排骨汤，阿胶，山药，洋葱，海带，少食多餐，参加一些积极向上的户外活动。保持心情愉快，也要自信。

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宝宝感冒晚上睡觉出汗怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
你不必太担心孩子的冷汗。孩子的发烧会导致出汗，这也与使用的感冒药有关。如果孩子出汗多，会导致脱水。你应该给孩子更多的水，适当的输液，去正规医院检查孩子的感冒是病毒性的还是细菌性的。根据测试结果和感冒症状使用药物。
宝宝睡觉出汗湿透了怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下，宝宝睡觉出汗湿透了要及时处理，否则容易感冒。婴幼儿睡觉出汗湿透了，通常与缺钙有关，容易惊醒、易出汗，需要适当补充钙剂，多晒太阳，注意饮食搭配合理、均衡。如果是因为被子盖的太多引起出汗，应该盖薄一点的被子睡觉，同时衣服不要穿的太多，及时更换衣物，还应该开窗通风或开空调。此外，注意休息，不要熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果。
宝宝夜晚睡觉出汗多怎么办
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
宝宝夜晚睡觉出汗多一般可以进行日常护理、药物治疗。宝宝的体温调节中枢还未发育完善，如果宝宝夜晚睡觉时气温过高或衣物过厚，可能会导致宝宝体温升高，引起出汗多，此时需要及时进行日常护理，及时进行开窗通风，可以根据天气变化增减宝宝的衣物。同时如果宝宝营养不良，出现缺钙的情况，可能会导致宝宝交感神经兴奋，引起出汗躲，此时宝宝可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗。
来大姨妈睡觉出汗怎么办
赵晓东 主任医师
妇产科 北京医院 三级甲等
大姨妈一般指月经。来月经睡觉出汗可以采取药物治疗。女性在经期出现出汗是由于气血不足，内分泌失调引起的。如果要治疗这种情况，可以服用四物汤，可以服用六味地黄丸、消炎丸等。除了服用中药外，还要注意保持充足的睡眠，一天多睡八个小时，对气血不足有一定的缓解作用。内分泌方面的问题，可以通过调节内分泌来缓解。
晚上睡觉出汗到底该怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
晚上睡觉出汗可以完善相关检查，可以在医嘱下使用药物治疗，平时适当体育锻炼，不要吃辛辣刺激食物。出现长时间的出汗还是要检查一下，也有可能是阴虚火旺的原因导致，也可能体内微量元素的缺乏。
晚上睡觉出汗很多怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
可以去医院进行检查治疗，也可以尝试吃点中成药滋阴改善。这个很有可能是属于阴虚火旺引起的，通常阴虚火旺有可能还会引起睡觉的时候手心脚心发热，两颧潮红，通常这个和个人体质有关系，平常不要吃辛辣热气的食物。平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。
晚上睡觉出汗腰疼脱发怎么办
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
夜间出汗比较严重，并且还会出现的腰部疼痛，这个很有可能是属于肾阴虚而导致的症状，肾虚都会容易合并，有脱发的，可以吃点中成药，平常尽量多吃蔬菜水果。注意休息，加强锻炼。
小儿睡觉出汗怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小儿睡觉出汗一般无需特殊处理。出汗是一种很好的控制体温的方法。小儿新陈代谢较为旺盛，身体比较活跃，所以会产生大量的热量和大量的汗水，以此来释放身体的热量。这是一种正常的生理现象，家长无需紧张，通常无需特殊处理。但是，如果小儿盖的被子过厚，可能会影响散热，导致出汗。此时，要注意更换较薄的被子，防止受凉。
小孩睡觉出汗多怎么办
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩睡觉出汗需明确病因对症进行治疗。有些孩子睡觉的时候经常出汗，这主要是因为孩子皮肤内水分多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能还不健全，活动时容易出汗。一旦发现小儿盗汗，首先要明确病因并给予相应的治疗，生理性盗汗一般不建议药物治疗。若是因佝偻病、上火等因素导致出汗异常，则需在医生指导下根据具体病症，采取相应的治疗措施。
孕期晚上睡觉出汗怎么办
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇在夜间睡眠出汗，有很大的几率是缺钙，另外还可以去医院做一些微量元素的检测。孕妇需要增加对人体的微量元素，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片等药物。日常生活中要多摄入一些富含钙的食品，例如多食用一些虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物。但也有部分是因为室内温度过高或者穿过多的衣物，建议孕妇适当开空调调节室温，减少衣物，注意清理汗液。
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