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怎样缓解心悸
我最近老是觉得心悸烦躁不安,失眠睡不着,也不知道是什么原因导致的。怎样缓解心悸?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
考虑是由心脏疾病或精神心理因素等多种原因导致的。应该及时到医院心血管内科和精神心理科就诊检查,明确诊断,由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗,就能够有效的缓解心悸,又不至于延误病情。
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通常情况下,饭后胸闷、心悸可以通过改善生活习惯、运动等来缓解。饭后心慌、心悸、胸闷是一种常见的症状。如果是器质性疾病,可以通过戒烟限酒,改善睡眠,适当的运动,舒缓情绪,释放压力,少吃多餐。需要了解是否存在胸闷、胸痛、头晕、头痛、黑蒙、汗出、左肩、左小指放射痛等症状。如果没有其他的症状,经过半年的观察,就能确定生理性心慌、心悸的诊断。
饭后胸闷心悸怎么缓解
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副主任医师
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是劳累性心绞痛。因为饭后相当于劳动过多,进食以后大部分的血液都是到胃肠道功能,然后导致相对性的冠脉供血减少。另外饭后,心脏负担往往相对要重一些,心律失度的加快,出现胸闷心悸的感觉。
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可以去医院做一个心电图的检查,看看有没有心律失常的情况,如果是出现早搏或者是一些心脏方面的异常。可以出现心悸的现象要做个心脏彩超的检查,看看有没有心脏瓣膜的损伤,明确诊断以后,再进行相应的处理。
突然心悸怎么缓解
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副主任医师
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如果出现心悸,可以口服单硝酸异山梨酯片,这种药物能提高心脏的血液供应。如果出现胸闷、后背疼痛、胸骨后疼痛等症状,可以配合阿司匹林肠溶片进行治疗。心绞痛型冠心病、无症状型冠心病、心绞痛型心脏病等都会导致突然心悸。突然心悸一般是在半夜、情绪激动、劳累后出现的。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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突然出现心悸的时候,要保持情绪稳定,多休息,保证充足的睡眠,减少运动强度。如果血压升高,可以口服降压药物;如果伴有心动过速,可以口服药物来控制心率,如美托洛尔。此外,心率过慢也会导致心悸,可以服用药物来提高心率。如果突然心悸是神经调节方面的原因,可以服用一些调节神经的中药,具体用药要结合临床情况,在医生的指导下进行。
心悸吃什么
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各种原因引起心脏搏动频率,节律发生异常,均可导致心悸。心悸,也就是俗称的心慌和心跳,是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压,冠心病,心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。
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心悸吃食物治疗效果一般,靠食物治疗是不能起到改善效果的,要注意调整一下情绪,避免压力过大,多注意休息,不要过度劳累。如果说改善不明显,可以到医院去做一个心电图的检查,看一下是否因为有心脏问题导致,然后再注意进行治疗。
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心悸患者在日常的饮食中要注意调理,只是一种很常见的症状,但是会影响身体健康,除了注意休息以外还要喝一些五味子甘草汤,或者酸枣汤莲子,酸枣仁,龙眼,以及莲子百合这些食物,都是能够有效的缓解心悸的。
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通常情况下,心悸的症状可以通过药物来缓解。心肌缺血引起的心悸,可以通过舌下口服硝酸甘油和丹参滴丸来改善,如果是贫血、心律失常引起的心悸,可以口服普萘洛尔、倍他乐克等短效的β受体阻滞剂。如果病人不能接受β-受体阻断剂,则可选用中成药稳定心丸。只有找到引起心悸的病因,并根据病因进行相应的治疗,才能有效地防止心悸的再次发作。
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